קורס הכנה ללידה
במהלך ההיריון גופך עובר שינויים רבים ואת מרגישה שאת כבר לא מכירה את עצמך!
זה יכול להיות די מתסכל.
הגוף מתנהג אחרת ומבחינה רגשית את יכולה להרגיש שינוים לא מוסברים.
את רוצה לדעת אם מה שאת מרגישה "זה בסדר"? מתי נוסעים לבי"ח? מה זה פיטוצין, מים מקוניאלים, מוניטור? איך מתמודדים בזמן הצירים? האם זה מסוכן ללדת בבית? אל דאגה לכל אלו ועוד יש הסברים.
מטרת הקורס הוא לתת לכם מידע וכלים להבנה והתמודדות בכל תהליך ההיריון והלידה. נושאים שנלמד בקורס:
· אנטומיה
· מושגים רפואיים בסיסים
· שלבי הלידה
· רגשות
· הכנת הגוף ללידה
· משככי כאב – יתרונות וחסרונות.
· שיטות טבעיות להקלה בזמן הצירים.
· מתי נוסעים לבי"ח.
· מה מקומו של בן הזוג במהלך הלידה.
· לידה פעילה.
· הדרכה לקראת הנקה.
· מה קורה לאחר הלידה
מומלץ לשלב קורס יחד עם הכנה פיזית ורגשית ללידה בסדנת "ריקוד הלידה" בשיטת "דרך בריאה".
מומלץ להרשם לקורס החל משבוע 27. אפשר להצטרף לקבוצה או ללמוד באופן פרטני.
אפשרות לקורס רענון ,ללידה חוזרת, שיבנה לפי צרכיך האישיים.
"מרכז הילה" פועלת ביקיר, אריאל , שילה, 052-7203378
נשמח לעזור בכל שאלה.
זה יכול להיות די מתסכל.
הגוף מתנהג אחרת ומבחינה רגשית את יכולה להרגיש שינוים לא מוסברים.
את רוצה לדעת אם מה שאת מרגישה "זה בסדר"? מתי נוסעים לבי"ח? מה זה פיטוצין, מים מקוניאלים, מוניטור? איך מתמודדים בזמן הצירים? האם זה מסוכן ללדת בבית? אל דאגה לכל אלו ועוד יש הסברים.
מטרת הקורס הוא לתת לכם מידע וכלים להבנה והתמודדות בכל תהליך ההיריון והלידה. נושאים שנלמד בקורס:
· אנטומיה
· מושגים רפואיים בסיסים
· שלבי הלידה
· רגשות
· הכנת הגוף ללידה
· משככי כאב – יתרונות וחסרונות.
· שיטות טבעיות להקלה בזמן הצירים.
· מתי נוסעים לבי"ח.
· מה מקומו של בן הזוג במהלך הלידה.
· לידה פעילה.
· הדרכה לקראת הנקה.
· מה קורה לאחר הלידה
מומלץ לשלב קורס יחד עם הכנה פיזית ורגשית ללידה בסדנת "ריקוד הלידה" בשיטת "דרך בריאה".
מומלץ להרשם לקורס החל משבוע 27. אפשר להצטרף לקבוצה או ללמוד באופן פרטני.
אפשרות לקורס רענון ,ללידה חוזרת, שיבנה לפי צרכיך האישיים.
"מרכז הילה" פועלת ביקיר, אריאל , שילה, 052-7203378
נשמח לעזור בכל שאלה.
ממליצות
תמר מספרת
אז נתחיל - דבר ראשון, אני חושבת שכדאי לכל אחת לעשות קורס, מהעובדה שלידה זה דבר כזה גדול ומדהים שכדאי להגיע אליו מוכנים רגשית, שכלית ומעשית.
בקורס שעברתי קיבלתי מענה בשלושת התחומים האלה:
בתחום הפיזי - מה עובר על הגוף שלי, מה עובר על התינוק. מה זה בכלל לידה ואיך מתרחש בכלל דבר כזה. איזה תנוחות נכונות, מה היה פעם ולמה בערך לצפות.
בתחום הרגשי - הענין בהבאת נשמה חדשה לעולם ואיך זה משפיע על ההכנות שלי ללידה ועל הלידה עצמה, מה עובר עלינו כנשים בכל התהליך הזה .כמובן שהקורס עזר לי מאוד. נכון שלא ידעתי בדיוק מזה, אבל ידעתי מה עובר עלי ועל התינוק, ידעתי שזה נכון ומה לא נכון לעשות, ידעתי לחשוב נכון, ידעתי לדרוש מה שמגיע לי מהמיילדת, ידעתי על הסיכונים והאפשרויות לתנוחות שונות, ידעתי על סגולות והקלות מכאב, וידעתי פחות או יותר על היצור החדש שיש לי בידיים ועל התחלת ההתמודדות עם גידול ילדים.
הייתה בקורס אווירה חמה וכייפית, פתוחה ומעודדת. הרגשתי שנעמי יודעת את החומר ועם כל אחת היא מרחיבה את ידיעותיה. בנוסף, היה כיף היחס האישי והבירור שלה לגבי הדרך שלי וההליכה בה.
אז נתחיל - דבר ראשון, אני חושבת שכדאי לכל אחת לעשות קורס, מהעובדה שלידה זה דבר כזה גדול ומדהים שכדאי להגיע אליו מוכנים רגשית, שכלית ומעשית.
בקורס שעברתי קיבלתי מענה בשלושת התחומים האלה:
בתחום הפיזי - מה עובר על הגוף שלי, מה עובר על התינוק. מה זה בכלל לידה ואיך מתרחש בכלל דבר כזה. איזה תנוחות נכונות, מה היה פעם ולמה בערך לצפות.
בתחום הרגשי - הענין בהבאת נשמה חדשה לעולם ואיך זה משפיע על ההכנות שלי ללידה ועל הלידה עצמה, מה עובר עלינו כנשים בכל התהליך הזה .כמובן שהקורס עזר לי מאוד. נכון שלא ידעתי בדיוק מזה, אבל ידעתי מה עובר עלי ועל התינוק, ידעתי שזה נכון ומה לא נכון לעשות, ידעתי לחשוב נכון, ידעתי לדרוש מה שמגיע לי מהמיילדת, ידעתי על הסיכונים והאפשרויות לתנוחות שונות, ידעתי על סגולות והקלות מכאב, וידעתי פחות או יותר על היצור החדש שיש לי בידיים ועל התחלת ההתמודדות עם גידול ילדים.
הייתה בקורס אווירה חמה וכייפית, פתוחה ומעודדת. הרגשתי שנעמי יודעת את החומר ועם כל אחת היא מרחיבה את ידיעותיה. בנוסף, היה כיף היחס האישי והבירור שלה לגבי הדרך שלי וההליכה בה.
משתתפות קורס הכנה ללידה בירושלים
"נהניתי מאוד מהשיעורים שמעוברים בצורה מענינת ויפה. מלאי תוכן וידע, ממש מיוחד."
"נעמי, תודה רבה הקורס נתן לי המון . נהניתי מאוד מהשיעור עם התנועות והפעלות על הכדור".
קיבלתי כלים להתמודדות ללידה ע"י למוד תנוחות ללידה שיקלו עלי, הרפיה, נשימות, ידע מפורט על הלידה".
"נהניתי מכל שיעור ושיעור וכל נושא ונושא".
"ההדמיה של התינוק שיוצא מהשק והדגמה עם הבובה ביו מאוד מרגש!!"
"תודה על היחס והסבלנות ".
”קיבלתי מענה לשאלות שלי בצורה הכי מפורטת ומקצועית".
"היה לי חשוב שאפשרת לנו לשאול במהלך השיעורים".
קיבלתי הרבה ידע ואני מרגישה מוכנה ללידה".
"תודה!- את עושה את הכל באמת בנעימות וזה מרגיע".
"נעמי, תודה רבה הקורס נתן לי המון . נהניתי מאוד מהשיעור עם התנועות והפעלות על הכדור".
קיבלתי כלים להתמודדות ללידה ע"י למוד תנוחות ללידה שיקלו עלי, הרפיה, נשימות, ידע מפורט על הלידה".
"נהניתי מכל שיעור ושיעור וכל נושא ונושא".
"ההדמיה של התינוק שיוצא מהשק והדגמה עם הבובה ביו מאוד מרגש!!"
"תודה על היחס והסבלנות ".
”קיבלתי מענה לשאלות שלי בצורה הכי מפורטת ומקצועית".
"היה לי חשוב שאפשרת לנו לשאול במהלך השיעורים".
קיבלתי הרבה ידע ואני מרגישה מוכנה ללידה".
"תודה!- את עושה את הכל באמת בנעימות וזה מרגיע".