* "ריקוד הלידה" בשיטת "דרך בריאה"
את מוזמנת לצאת למסע מרתק, המונע על ידי קול הלמות המקצב הפנימי שלך ושל תינוקך. המסע מאפשר לך להתחבר לגופך ולתהליך הבריאה המופלא המתרחש בתוכו.
"ריקוד הלידה" הינו רצף של תנועות פשוטות ועוצמתיות המשלבות תנוחות לזמן הצירים והלידה . לימוד הריקוד במהלך ההיריון מאפשר לגוף ללמוד להכיר את עבודת הלידה מתוך הקשבה.
· הכרות וחיבור אל הגוף-הקשבה,הרמוניה,זרימה.
· קשר לעצמך ולתינוקך.
· עבודה תנועתית מחזקת ומגמישה.
· עבודה בתנועה, נשימה וקול
· הקלה על כאבי הצירים ע"י תנועה
הסדנא בת-6 מפגשים ומתאימה לנשים החל מחודש הרביעי להיריון.
לפרטים על קבוצה שנפתחת באיזוריך התקשרי . אפשרות לעבודה פרטנית.
"ריקוד הלידה" בשיטת "דרך בריאה" הינו חלק מתוך "מעגל 13 השלבים" אשר נוצר ופותח ע"י סלעית אלאור.
מרכז הילה" פועל בשילה, יקיר,אריאל 052-7203378-
"ריקוד הלידה" הינו רצף של תנועות פשוטות ועוצמתיות המשלבות תנוחות לזמן הצירים והלידה . לימוד הריקוד במהלך ההיריון מאפשר לגוף ללמוד להכיר את עבודת הלידה מתוך הקשבה.
· הכרות וחיבור אל הגוף-הקשבה,הרמוניה,זרימה.
· קשר לעצמך ולתינוקך.
· עבודה תנועתית מחזקת ומגמישה.
· עבודה בתנועה, נשימה וקול
· הקלה על כאבי הצירים ע"י תנועה
הסדנא בת-6 מפגשים ומתאימה לנשים החל מחודש הרביעי להיריון.
לפרטים על קבוצה שנפתחת באיזוריך התקשרי . אפשרות לעבודה פרטנית.
"ריקוד הלידה" בשיטת "דרך בריאה" הינו חלק מתוך "מעגל 13 השלבים" אשר נוצר ופותח ע"י סלעית אלאור.
מרכז הילה" פועל בשילה, יקיר,אריאל 052-7203378-
מתוך סיפור הלידה של נעם
זכור לי רגע שבו נשכבתי על הרצפה בתנוחת מנוחה והתפללתי מתוך הכאב . אמרתי לה' שלבד אני לא אוכל לעבור את זה , שאני רוצה שייתן לי יד בדרך ושאני ארגיש את זה , בכיתי בתפילה ותחינה. התפילה ו"ריקוד הלידה" בכלל , חיבר אותי לילדה הקטנה שבי , בקורס עצמו היו פעמים שהרגשתי שאני נותנת לה יד והולכת .
"ריקוד הלידה"-חוויה גדולה שהביאה למקום רגשי עמוק . הכנה אדירה לגוף שלא קשורה לשום מקום שכלי . אהבתי לזחול , להסתובב , לכרוע . להיות בחיבור, למדתי להתחבר אלי לעובר ואל אלוקים שנתן לי הזכות והמתנה להביא נשמה חדשה לעולם.
סיפור לידה - מעיין
לקראת סוף ההיריון השני שלי, עברתי את סדנת "ריקוד הלידה" עם נעמי. המטרה לשמה הגעתי הייתה להכין עצמי פיזית ללידה, ולנסות להתחבר גם בנפש ובמחשבה אל תהליך ההיריון שבעיצומו הייתי והכין אותי ללידה עצמה. המפגשים של הסדנא עוררו אותי להקשיב אל המתרחש בתוכי ונתנו לי כלים פיזיים להתמודד עם המצב והכאב בבוא הרגע.
כשהגיעה הלידה, הגוף שלי הכיר את התנועות (שכבר היו מושרשות בו, בזכות התרגולים...) ופעל על פיהם באופן טבעי. גם הקולות, עליהם דיברנו במהלך הסדנא, בקעו מתוכי ללא תכנון מוקדם וסייעו ללידה להתקדם.
ב"ה, להבדיל מהלידה הראשונה שלי, בה הייתי מרותקת למיטה, בלידה הזו זכיתי להיות פעילה כפי שרציתי וילדתי בתוך זמן קצר (כשעתיים מרגע ההגעה לביה"ח)ובצורה טבעית, נוחה ומעל לכל- עפ"י רצוני.
תודה רבה!
מעיין
מתוך סיפור לידה של אודליה
היה מאוד מרגש כמובן. לא הפסקתי לצעוק תודה לה' ושאני לא מאמינה שזה נגמר כבר. ב"ה!
אני הרגשתי שבלידה לא היו את כוחות הנפש והגוף לעשות את השלבים של ריקוד הלידה. רק חלקים קטנים, אבל אני הרגשתי שזה הכין את הגוף שלי ללידה מאוד וזה גרם להכל להיות הרבה יותר זורם והרמוני. מעבר לגוף כל הקורס גם איפשר לי לעבור הרבה תהליכים נפשיים שעלו עם התנועתיות והריכוז פנימה. תודה על הכול, זאת היתה חוויה ולמידה שאקח איתי גם ללידות הבאות אני בטוחה.
בהערכה,
אודליה
עירית ממליצה
למדתי את "ריקוד הלידה" במהלך ההיריון החמישי ב"מרכז הילה" ע"י נעמי לביא. המפגשים היו באוירה נעימה ומרגיעה תוך שילוב גוף ונפש. התנועות היו לגופי "כמים לצמא" והרצף יצר תנועה הטבועה בגוף . הרגשתי שהתנועות מדוייקות לשלב ההיריון והן הכינו אותי ללידה .
בלידה הייתי הרבה בתנועה, לא בתרגול רצץ מסויים אך עצם התנועה היתה טובה ואני חושבת ש"ריקוד הלידה" השפיע על מגמה זו.
לאחר ההתאוששות חזרתי ל"ריקוד הלידה" מתוך הרגשה שהתנועות הנשיות נצרכות לגוף בכל שלב. אני תקווה להמשיך לתרגל וממליצה בחום לזכות בלימוד נפלא זה
מכתב תודה
נעמי שלום,
תודה על חלקך בחוויה החיובית שהייתה לי בלידה הנוכחית. על אף שלא השתמשתי בפועל בכל רצף התנועות, "ריקוד הלידה" היה עבורי כלי נוסף ומשמעותי ללידה טובה, קלה ושמחה. גם העבודה העצמית שעשינו בהנחייתך באמצעות הכתיבה והשימוש בקלפים,תרמה מאוד לתחושת הביטחון והרוגע בבואי ללדת.
המשך הצלחה
רינה
זכור לי רגע שבו נשכבתי על הרצפה בתנוחת מנוחה והתפללתי מתוך הכאב . אמרתי לה' שלבד אני לא אוכל לעבור את זה , שאני רוצה שייתן לי יד בדרך ושאני ארגיש את זה , בכיתי בתפילה ותחינה. התפילה ו"ריקוד הלידה" בכלל , חיבר אותי לילדה הקטנה שבי , בקורס עצמו היו פעמים שהרגשתי שאני נותנת לה יד והולכת .
"ריקוד הלידה"-חוויה גדולה שהביאה למקום רגשי עמוק . הכנה אדירה לגוף שלא קשורה לשום מקום שכלי . אהבתי לזחול , להסתובב , לכרוע . להיות בחיבור, למדתי להתחבר אלי לעובר ואל אלוקים שנתן לי הזכות והמתנה להביא נשמה חדשה לעולם.
סיפור לידה - מעיין
לקראת סוף ההיריון השני שלי, עברתי את סדנת "ריקוד הלידה" עם נעמי. המטרה לשמה הגעתי הייתה להכין עצמי פיזית ללידה, ולנסות להתחבר גם בנפש ובמחשבה אל תהליך ההיריון שבעיצומו הייתי והכין אותי ללידה עצמה. המפגשים של הסדנא עוררו אותי להקשיב אל המתרחש בתוכי ונתנו לי כלים פיזיים להתמודד עם המצב והכאב בבוא הרגע.
כשהגיעה הלידה, הגוף שלי הכיר את התנועות (שכבר היו מושרשות בו, בזכות התרגולים...) ופעל על פיהם באופן טבעי. גם הקולות, עליהם דיברנו במהלך הסדנא, בקעו מתוכי ללא תכנון מוקדם וסייעו ללידה להתקדם.
ב"ה, להבדיל מהלידה הראשונה שלי, בה הייתי מרותקת למיטה, בלידה הזו זכיתי להיות פעילה כפי שרציתי וילדתי בתוך זמן קצר (כשעתיים מרגע ההגעה לביה"ח)ובצורה טבעית, נוחה ומעל לכל- עפ"י רצוני.
תודה רבה!
מעיין
מתוך סיפור לידה של אודליה
היה מאוד מרגש כמובן. לא הפסקתי לצעוק תודה לה' ושאני לא מאמינה שזה נגמר כבר. ב"ה!
אני הרגשתי שבלידה לא היו את כוחות הנפש והגוף לעשות את השלבים של ריקוד הלידה. רק חלקים קטנים, אבל אני הרגשתי שזה הכין את הגוף שלי ללידה מאוד וזה גרם להכל להיות הרבה יותר זורם והרמוני. מעבר לגוף כל הקורס גם איפשר לי לעבור הרבה תהליכים נפשיים שעלו עם התנועתיות והריכוז פנימה. תודה על הכול, זאת היתה חוויה ולמידה שאקח איתי גם ללידות הבאות אני בטוחה.
בהערכה,
אודליה
עירית ממליצה
למדתי את "ריקוד הלידה" במהלך ההיריון החמישי ב"מרכז הילה" ע"י נעמי לביא. המפגשים היו באוירה נעימה ומרגיעה תוך שילוב גוף ונפש. התנועות היו לגופי "כמים לצמא" והרצף יצר תנועה הטבועה בגוף . הרגשתי שהתנועות מדוייקות לשלב ההיריון והן הכינו אותי ללידה .
בלידה הייתי הרבה בתנועה, לא בתרגול רצץ מסויים אך עצם התנועה היתה טובה ואני חושבת ש"ריקוד הלידה" השפיע על מגמה זו.
לאחר ההתאוששות חזרתי ל"ריקוד הלידה" מתוך הרגשה שהתנועות הנשיות נצרכות לגוף בכל שלב. אני תקווה להמשיך לתרגל וממליצה בחום לזכות בלימוד נפלא זה
מכתב תודה
נעמי שלום,
תודה על חלקך בחוויה החיובית שהייתה לי בלידה הנוכחית. על אף שלא השתמשתי בפועל בכל רצף התנועות, "ריקוד הלידה" היה עבורי כלי נוסף ומשמעותי ללידה טובה, קלה ושמחה. גם העבודה העצמית שעשינו בהנחייתך באמצעות הכתיבה והשימוש בקלפים,תרמה מאוד לתחושת הביטחון והרוגע בבואי ללדת.
המשך הצלחה
רינה